Présentation d’un rameur de fitness
Si la musculation est votre passion, alors vous devez avoir au moins un appareil de fitness comme le vélo d’appartement, tapis de marche, stepper, banc de musculation, vélo spinning, mini vélo d’appartement et bien d’autres accessoires de fitness chez soi. C’est pourquoi pour pouvoir faire une remise en forme ou pour n’importe quel renforcement musculaire, il faut un rameur d’appartement pour éviter les éventuels allers-retours dans uns salle de sport. Pour un entraînement physique mais aussi pour avoir un entraînement complet, il est bon de s’équiper de matériel de musculation de bonne qualité mais aussi les bons équipements sportifs. Si vous ne pouvez pas aller dans une salle de remise en forme ou des clubs de fitness mais aussi vous n’aimez pas trop la salle de fitness ou une salle de musculation, mais vous préférez surtout faire votre séance de sport et vos exercices de musculation vous même, alors munissez-vous du meilleur appareil. Mais quel appareil ? Tout sportif tout de même devrait avoir un rameur comme appareil de musculation chez soi pour pouvoir maintenir une bonne forme de condition physique et pour faire un travail musculaire surtout au niveau des membres inférieurs. Pour un rameur, se pencher sur une roue d’inertie est vraiment important étant donné que c’est la partie la plus importante de la machine.
Un rameur de fitness notamment réunit toutes les qualités nécessaires dignes du nom de machines de fitness complètes. Avec cette machine de sport, vos pouvez prendre du muscle à partir des fessiers, poignées, bras, biceps, avant bras, abdominale. Cet appareil vous permet de bénéficier d’un entraînement complet pour pouvoir obtenir des résultats un peu plus rapide. En fait, la particularité de cet appareil se trouve surtout dans son système d’inertie car il est un appareil qui fonctionne avec un système d’inertie à air. Vous devez donner de la force aux niveaux de résistance à la roue pour pouvoir s’adapter au rythme de vos mouvements. Cet appareil propose en effet un entraînement personnalisé pour suivre et améliorer vos rendements après chaque séance. Alors pour vous donner un peu quelques idées d’appareils de fitness, alors voici quelques tops qui ont séduits beaucoup de gens
Rameur V-fit Air Tornado
Pour bien régulariser le rythme cardiaque mais surtout pour rester toujours bien en forme, tout le monde doit pratiquer de la gymnastique, des activités sportives activité aquatique, faire un étirement chaque matin tout ça pour avoir une fréquence cardiaque toujours normale. C’est pourquoi, un appareil comme celui-ci est un must à la maison. Avant chaque utilisation, il faut un petit temps pour faire un échauffement. Cette machine permet en effet d’avoir un entraînement des membres supérieurs de votre corps. Ne dépensez plus alors beaucoup de somme d’argent pour aller dans les salles de sport car elle est très efficace pour ceux qui veulent des résultats productifs mais surtout rapides. Rien qu’en voyant cet appareil de musculation de l’extérieur, vous pouvez déjà voir un beau design mais aussi une touche parfaite pour ajouter de la décoration à votre intérieure mais aussi à votre salon body fitness. En fait, la puissance de la machine dépendra de l’effort que vous fournissez, plus vous y forgez beaucoup d’efforts, plus la machine elle est puissante. Le guidon de la machine est très souple et ce n’est ni lourd ni léger permettant de s’entraîner sur l’ensemble des muscles. Elle favorise un entraînement en harmonie avec une intensité modérée. Cette machine est très intéressante que ce soit pour un vrai professionnel mais aussi pour un simple novice ou amateur de musculations. Vous pouvez déplacer cette machine de manière très facile que ce soit pour une musculation en plein air ou pour du body fitness en salle. En plus son rapport qualité prix est vraiment proposé avec un prix plus qu’abordable.
Rameur Skandika Regatta Multi Gym Poseidon et ISE rameur d’appartement
Pour un entraînement efficace mais surtout riche en énergie et avec un résultat visible très rapidement, ce rameur tool fitness est fait pour vous. Etant multifonction, cette machine est robuste mais aussi peut supporter jusqu’à 110 kg de poids de chargement. Elle possède un système d’inertie qui est vraiment très silencieux et qui vous permettra ainsi d’avoir un espace cardio training dans le silence absolu. Ce rameur dispose en effet d’une console permettant notamment d’afficher successivement la vitesse, la distance mais aussi les déperditions caloriques, génial non ? Pour avoir un entraînement riche mais surtout varié, il dispose de plusieurs poignées qui sont incorporées. Etant pliable, cet appareil se range vraiment très facilement, ce qui est vraiment intéressant car il n’est pas encombrant même si vous avez un espace assez étroit.
Ce rameur d’appartement est plus que recommandé pour vous car il est proposé avec 8niveaux de résistance, c’est donc une machine de sport vraiment très performante. Elle possède un système de freinage qui est vraiment non seulement très souple mais aussi très silencieux. Elle est donc conseillée pour ceux qui veulent s’entraîner dans le calme total. Elle est dotée d’un ordinateur affichant toutes les données pour que vous puissiez voir votre évolution mais aussi faire un suivi de vos activités sportives et physiques. Les deux machines sont toutes les deux dotées d’un ordinateur pour un suivi de vos rendements, ce qui est vraiment un grand point fort. Elles affichent notamment les vitesses, les distances mais aussi les calories brûlées. Skandika Regatta Multi Gym comme son nom l’indique présente une morphologie adaptée au sport d’appartement car elle est pliable. Vous pouvez grâce à ses deux machines muscler les fessiers mais aussi au niveau de l’abdomen, le biceps, bref la partie haut du corps. Elle possède une roue d’inertie qui présente un diamètre réduit. En effet, le rameur ISE est une machine de large gamme connectée et compatible avec de nombreuses applications Smartphone mais aussi les tablettes pour que vous puissiez changer un peu vos habitudes en alternant plusieurs exercices physiques surtout ceux qui pratiquent du sport à la maison. Pour ceux qui ont un problème au niveau du nerf sciatique, de la colonne vertébrale mais aussi un mal de dos, il faut après chaque exercice se mettre sur une table de massage pour calmer un peu et procéder à un petit massage.
Striale Rameur SR 910
Pour une tonification du corps, il faut ce type d’appareil chez soi. Cette machine est multifonction pour un régime minceur et aussi pour éradiquer toutes les graisses, il faut faire des multisports chez soi ou encore dans une salle de sport. Cette machine propose notamment cinq fonctions différentes pour faire bouger non seulement les membres inférieurs mais aussi les supérieurs. Que ce soit pour des athlètes, sportives, ceux qui ont des problèmes de surpoids, enlever la cellulite et tous ceux qui concernent la bonne forme physique, cet appareil de musculation est conseillé. La fluidité du mouvement est assurée avec cet appareil grâce à la roue d’inertie qui ne pèse que 7Kg. Il possède un écran LCD permettant notamment de bien voir l’évolution du rendement de chaque sportif à chaque exercice. Cet appareil s’adapte même pour de petits espaces étant donné que sa morphologie est de taille moyenne. Il possède aussi un design vraiment très joli et très professionnel qui saura apporter une touche décorative à votre intérieur. Etant de structure en acier, il peut supporter même un poids allant jusqu’à 100Kg.
Comment bien choisir son rameur de fitness ?
Avant même de vous lancer dans la recherche de votre futur appareil de fitness, il est important de définir l’usage que vous voulez en avoir. En effet, le meilleur rameur pliable pour l’un, ne l’est pas forcément pour quelqu’un d’autre. Pour simplifier la chose, il existe 2 types de rameurs, qui offrent deux manières de pratiquer bien différentes.
- Le tirage dit scandinave ou latin : ce sont les mouvements qui se rapprochent le plus de l’aviron. Avec cet appareil, vous allez pouvoir travailler l’ensemble des groupes musculaires au niveau du dos. Attention, vous pouvez très vite faire un mauvais mouvement, surtout si vous êtes fatigué. Vous allez en plus travailler votre coordination. Ce type de rameur est excellent en complément pour ceux et celles qui pratiquent l’aviron le reste de l’année.
- Le tirage central : c’est aujourd’hui le rameur le plus répandu, car le plus simple à maîtriser même lorsqu’on est débutant. Il évoluera avec vous et à votre rythme. Libre à vous, de vous en servir pour simplement reprendre une activité ou l’utiliser réellement comme une pratique très sportive.
Ces deux types de modèles existent en version pliable, vous permettant ainsi de le ranger sous votre lit une fois votre séance terminée.